Всеми любимый десерт - мороженое. Разнообразие вкусов позволяет каждому найти подходящий вариант лакомства. Можно заказать разнообразное мороженое на сайте если перейти сюда

  • на желтках и сливках;
  • необычные фруктовые сорта;
  • эскимо;
  • рулеты и тортики

Летом мороженое поглощается особенно активно. Полезно ли это? Про мороженое можно найти много отзывов, все они разные. Одни люди утверждают, что мороженое по вредности даже превосходит ряд сладостей. Другие уверены, что от холодного десерта больше пользы, чем вреда. Какие же преимущества у мороженого?

Положительные стороны десерта

В мороженом содержится много нутриентов. Это аминокислоты, минеральные соли, ферменты. Есть и витамины, макроэлементы наподобие фосфора, железа, магния, калия. Так что, имеет смысл купить мороженое оптом в Украине для всей семьи или компании. Главное, есть его в умеренных количествах.

Надо отметить, что появляется все больше полезных видов мороженого. Это десерты на основе йогурта или лакомства с ценными добавками. 

Мороженое – источник “гормона счастья”. От десерта повышается настроение, поэтому его точно можно периодически включать в рацион.

Мороженое можно употреблять не только в натуральном виде. Часто но становится компонентом блюд и напитков. 

Главное, выбрать по-настоящему качественный десерт. Всегда берите только свежий продукт - проверяйте срок годности сразу в магазине. 

При выборе сливочного мороженого учитывайте его оттенок. Цвет похожий на  лист обычной бумаги предупреждает о низком качестве продукта.

Обращайте внимание на консистенцию. Мороженое должно быть однородным. Часто масса включает кристаллики льда. Это говорит о низкопробности или истекшем сроке годности.

Уделяйте внимание добавкам - все компоненты должны быть безопасными и натуральными.

В чем минусы?

Молоко, сливки, сахар - это не диетические продукты. Количество калорий в одном стаканчике может варьироваться от 270 до 375 калорий. 

В любом десерте есть добавки - ароматизаторы, стабилизаторы. Это тоже не самые полезные компоненты. 

Осторожно употреблять мороженое надо людям, страдающим от избыточного веса. Десерт может может быть вредным при гастрите, язве. В организме избыток холестерина? Тогда убедитесь, что в мороженом нет животных жиров.

Врачи не советуют часто есть мороженое, тем кто часто болеют респираторными заболеваниями. 

Часто болит голова? После мороженого тоже могут возникнуть неприятные ощущения.  Связано это с резкими перепадами температур и сужением сосудов.