Весна не за горами: где в Северодонецке сбросить лишний вес

Весна - прекрасная пора года для перемен, ведь весной все просыпается, настраивается на новый ритм и жизнь кипит быстрее. Кстати, весна отличный повод наконец - то вылезти из зимней спячки и привести свое тело в порядок. Сегодня мы вам расскажем где и как вы можете сбросить лишние килограммы.

К счастью в Северодонецке достаточно много тренажерных залов, далее о каждом отдельно:

Фитнес - центр "Элит"

На протяжении многих лет фитнес-центр "ЭЛИТ" является примером и продолжает оставаться одним из лучших фитнес-клубов города Северодонецка. 

  • "Функциональный тренинг"
  • "Пилатес - микс"
  • "Эстэтик группа"
  • "Зумба фитнес"
  • "Фитнес леди"
  • "90 - 60 - 90"
  • "Степ - микс"
  • "Интенсивный фитнес"
  • "Пилатес"
  • "Порт де бра"
  • "Стиль жизни"
  • "Микс"
  • "Микс" + "Power Jump"
  • "Хатха Йога"
  • "Художественная гимнастика для детей"
  • "Кикбоксинг"
  • "Айкидо"
  • "Pole Dance"

Находится по адресу Ул. Курчатова 19 Г.

Спортивно оздоровительный комплекс«ДиВалКо»

Оборудование тренажерного зала подойдет как профессиональному атлету, так и новичкам, независимо от уровня физической подготовки.

 Спортивно оздоровительный комплекс предлагает:

  • Настольный теннис
  • Йога
  • Шейпинг
  • Классическая аэробика

Два комфортных тренажерных зала (общих), солярий, массажный кабинет. Индивидуальные занятия с тренером (парень, девушка) составление индивидуального комплекса, спортивное питание.

Находится по адресу ул. Ломоносова 8.

"Good Zone" фитнес клуб

Фитнес - клуб предлагает:

  • Тренажерный зал
  • Кардоизона
  • Йога
  • Йога для беременных
  • Бокс
  • Айкидо
  • Фитнес-фреш
  • Body Sculpt
  • Силовой тренинг
  • Шейпинг
  • Калланетика
  • Танцевальный MIX
  • Направления современной хореографии  для детей и подростков
  • Стрип-пластика
  • Тибетская школа здоровья

Находится по адресу ул. Федоренко 33 Б.

"Магма" спортивно-оздоровительный комплекс

Спортивно оздоровительный комплекс может предложить широкое количество программ, выбрав которую вы с удовольствием будете сжигать лишние калории.

  • Functional Training 
  • Йога 
  • Фитнес + Стретчинг
  • Супер-Фит 
  • Функциональный Тренинг
  • Аэропамп
  • Step– Latina
  • Step Shape
  • Power Fit Body Sculpt 
  • Фитнес Интенсив
  • Пилатес
  • Калланетика
  • Mind Body 
  • Фитнес-Микс
  • Фитбол
  • Табата
  • Фитнес По-Женски
  • Фитнес (50+) 

 Находится по адресу шоссе Строителей 17 А.

СДЮСТШ водных видов спорта "Садко"

Если по вы не хотите или, например, по состоянию здоровья не можете посещать спортивные комплексы, то вам подойдет бассейн. Ведь у этого вида спорта огромное количество преимуществ и не так много недостатков.

Преимущества плаванья:

  • Лечение сколиоза, остеохондроза.
  • Развитие всех групп мышц.
  • Укрепление суставов.
  • Формирование правильной осанки.
  • Избавление от лишних сантиметров на талии.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.
  • Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
  • Повышение работоспособности.

Недостатки плаванья:

  • Хлорка, используемая для обеззараживания воды в бассейне, может вызвать аллергические реакции кожи, раздражение глаз и дерматит.
  • При постоянном плавании в бассейне женская фигура становится мужеподобной из-за сильного развития плечевых мышц (при паре сеансов в неделю  фигура, конечно, не пострадает).
  • Цвет купальника тускнеет от хлорированной воды (не стоит брать в бассейн дорогой купальник).

Находится по адресу ул. Маяковского 19 А.

Выбирайте именно свой вид спорта, ходите в зал, занимайтесь и встречайте весну с бодростью и активностью.

Спорт весна фитнес плаванье тренажеры Северодонецк
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(4 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полнота информации
189 просмотров в апреле
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Культура
Северодонецк продолжает оставаться на карантине…ВУЗы, школы и детские сады, не работают, а большинство сотрудников различных фирм, организаций и производств трудятся удаленно. Правительство Луганской области убедительно просит горожан не выходить из дома без надобности, поскольку до сих пор существует риск подхватить коронавирус. В результате всех введенных ограничений северодончане стали намного больше времени проводить дома, а значит большинство привычны...
Разное
Об этом жители Луганщины спросили главу области Сергея Гайдая. Сергей Гайдай напомнил, что на сегодняшний день на территории Украины действует постановление Кабинета Министров Украины от 11 марта 2020 № 211 «О предотвращении распространения на территории Украины коронавируса COVID-19». Поэтому государственная, областная, местные органы власти обязаны внедрять меры, направленные на защиту жизни и здоровья людей. И такие ограничения особенно важны в условиях...
Разное
Органами социальной защиты населения области начата выплата разовой денежной помощи до 5 мая согласно постановлению Кабинета Министров Украины от 19.02.2020 № 112 «Некоторые вопросы выплаты в 2020 году разовой денежной помощи, предусмотренной Законами Украины« О статусе ветеранов войны, гарантиях их социальной защиты » и «О жертвах нацистских преследований». Из государственного бюджета в этом году на выплату денежной помощи для Луганской области выделено 3...
Разное
В Северодонецке начался ремонт тротуара по улице Гагарина - от проспекта Космонавтов в сторону хлебокомбината. Об этом сообщается на сайте Северодонецкого городского совета  По словам пресс-службы горсовета, этот тротуар - один из наиболее востребованных в Северодонецке. Состояние тротуара плохое - его ни разу не ремонтировали после того, как построили около 40 лет назад. Теперь этот тротуар выложат тротуарной плиткой и он будет служить горожанам много лет...
Здоровье
В Минздраве заявили, что аптеки официально могут продавать экспресс-тесты для выявления коронавируса. Об этом во время брифинга сообщил заместитель министра здравоохранения Виктор Ляшко. Ляшко отметил, что частные лаборатории также могут закупать тест-системы, если они отвечают требованиям биологической безопасности и имеют право работать с возбудителем второго класса патогенности. "В аптеках могут продаваться экспресс-тесты - это вопрос субъекта хозяйство...
Разное
С целью улучшения  условий проезда северодончан на период карантина, городской автобусный маршрут общего пользования №5 продлен до поселка Боровское. Проезд будет стоить 5 гривен. Такое решение было принято 10 апреля на заседании исполнительного комитета Северодонецкого городского совета. Об этом сообщает пресс-служба Северодонецкого городского совета.  На заседании были рассмотрены вопросы, которые касались условий жизни города в условиях пандемии коронав...
Разное
С 6 апреля в Луганской области действуют дополнительные карантинные ограничительные меры. Напомним, согласно закону горожанами запрещены прогулки в парках и скверах, за исключением выгула собак и сопровождения детей, выход на улицу больше двух человек, также нельзя появляться в общественных местах без средств индивидуальной защиты и держать дистанцию в 1,5 метра. Но некоторые северодончане продолжают игнорировать правила. Часть горожан высказывают недоволь...
Криминал
9 апреля в Северодонецке, на улице Федоренко, полицейские заметили горожанина, который вел себя подозрительно. Во время проверки у 31-летнего мужчины полицейские обнаружили два пластиковых пакета с наркотическим веществом. По словам мужчины - это PVP и амфетамин. Об этом сообщает Патрульная полиция Луганской области. За день до этого, в городе Рубежное, у 30-летнего мужчины патрульные роты ТОР в правом кармане куртки обнаружили сверток с наркотическим веще...
Здоровье
За сутки в Украине выписаны 16 человек (из них 3 детей и 1 медицинский работник), умерло 12 человек. Об сообщили на брифинге в Министерстве охраны здоровья. Кроме того: Минздрав начал тестировать методом ПЦР всех пациентов с пневмонией, всех контактных лиц больных COVID-19 и всех людей, которые вернулись из-за границы до появления симптомов коронавирусной болезни. За минувшие сутки зафиксировано 13 новых случаев заболевания коронавиусом среди детей. С забо...