Весна не за горами: где в Северодонецке сбросить лишний вес

Весна - прекрасная пора года для перемен, ведь весной все просыпается, настраивается на новый ритм и жизнь кипит быстрее. Кстати, весна отличный повод наконец - то вылезти из зимней спячки и привести свое тело в порядок. Сегодня мы вам расскажем где и как вы можете сбросить лишние килограммы.

К счастью в Северодонецке достаточно много тренажерных залов, далее о каждом отдельно:

Фитнес - центр "Элит"

На протяжении многих лет фитнес-центр "ЭЛИТ" является примером и продолжает оставаться одним из лучших фитнес-клубов города Северодонецка. 

  • "Функциональный тренинг"
  • "Пилатес - микс"
  • "Эстэтик группа"
  • "Зумба фитнес"
  • "Фитнес леди"
  • "90 - 60 - 90"
  • "Степ - микс"
  • "Интенсивный фитнес"
  • "Пилатес"
  • "Порт де бра"
  • "Стиль жизни"
  • "Микс"
  • "Микс" + "Power Jump"
  • "Хатха Йога"
  • "Художественная гимнастика для детей"
  • "Кикбоксинг"
  • "Айкидо"
  • "Pole Dance"

Находится по адресу Ул. Курчатова 19 Г.

Спортивно оздоровительный комплекс«ДиВалКо»

Оборудование тренажерного зала подойдет как профессиональному атлету, так и новичкам, независимо от уровня физической подготовки.

 Спортивно оздоровительный комплекс предлагает:

  • Настольный теннис
  • Йога
  • Шейпинг
  • Классическая аэробика

Два комфортных тренажерных зала (общих), солярий, массажный кабинет. Индивидуальные занятия с тренером (парень, девушка) составление индивидуального комплекса, спортивное питание.

Находится по адресу ул. Ломоносова 8.

"Good Zone" фитнес клуб

Фитнес - клуб предлагает:

  • Тренажерный зал
  • Кардоизона
  • Йога
  • Йога для беременных
  • Бокс
  • Айкидо
  • Фитнес-фреш
  • Body Sculpt
  • Силовой тренинг
  • Шейпинг
  • Калланетика
  • Танцевальный MIX
  • Направления современной хореографии  для детей и подростков
  • Стрип-пластика
  • Тибетская школа здоровья

Находится по адресу ул. Федоренко 33 Б.

"Магма" спортивно-оздоровительный комплекс

Спортивно оздоровительный комплекс может предложить широкое количество программ, выбрав которую вы с удовольствием будете сжигать лишние калории.

  • Functional Training 
  • Йога 
  • Фитнес + Стретчинг
  • Супер-Фит 
  • Функциональный Тренинг
  • Аэропамп
  • Step– Latina
  • Step Shape
  • Power Fit Body Sculpt 
  • Фитнес Интенсив
  • Пилатес
  • Калланетика
  • Mind Body 
  • Фитнес-Микс
  • Фитбол
  • Табата
  • Фитнес По-Женски
  • Фитнес (50+) 

 Находится по адресу шоссе Строителей 17 А.

СДЮСТШ водных видов спорта "Садко"

Если по вы не хотите или, например, по состоянию здоровья не можете посещать спортивные комплексы, то вам подойдет бассейн. Ведь у этого вида спорта огромное количество преимуществ и не так много недостатков.

Преимущества плаванья:

  • Лечение сколиоза, остеохондроза.
  • Развитие всех групп мышц.
  • Укрепление суставов.
  • Формирование правильной осанки.
  • Избавление от лишних сантиметров на талии.
  • Закаливание организма.
  • Укрепление иммунитета.
  • Повышение устойчивости к простудным заболеваниям.
  • Положительное воздействие на сердечно-сосудистую, нервную и дыхательную системы.
  • Повышение работоспособности.

Недостатки плаванья:

  • Хлорка, используемая для обеззараживания воды в бассейне, может вызвать аллергические реакции кожи, раздражение глаз и дерматит.
  • При постоянном плавании в бассейне женская фигура становится мужеподобной из-за сильного развития плечевых мышц (при паре сеансов в неделю  фигура, конечно, не пострадает).
  • Цвет купальника тускнеет от хлорированной воды (не стоит брать в бассейн дорогой купальник).

Находится по адресу ул. Маяковского 19 А.

Выбирайте именно свой вид спорта, ходите в зал, занимайтесь и встречайте весну с бодростью и активностью.

Спорт весна фитнес плаванье тренажеры Северодонецк
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
12 очень хорошо
(4 оценки)
Высокие оценки пользователей за Полнота информации
190 просмотров в августе
1 человек рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Разное
Глава правительства Украины Денис Шмыгаль рассказал о первых результатах проверки хранения селитры. Об этом он сообщил 13 августа, во время рабочей поездки в Харьковскую область, пишут vesti.ua "Проверка условий хранения аммиачной селитры показала соблюдение стандартов - это хранение в специальных емкостях - бегах. Она не хранится насыпью, как это было в Бейруте", - отметил премьер-министр. Он также отметил, что все владельцы складов придерживаются рекомен...
Разное
Одной из самых популярных инициатив Северодонецкой власти этим летом стала программа по созданию современного скейт-парка. В списке наиболее обсуждаемых жителями города проектов,  именно будущий парк для экстрим - "покатушек" занял первое место. Спортивную площадку начали строить в середине июня в сквере на проспекте Космонавтов, напротив торгового центра "Амстор". Здесь убрали старые сломанные сооружения бывшей детской площадки, провели обрезку аварийных...
Разное
До конца лета осталось совсем мало времени, а это значит, что впереди новый учебный год. Для школьников это новые открытия, а для родителей – растраты. Цены на канцтовары и школьную форму вновь растут. Так сколько же стоит в Северодонецке собрать ребенка в школу? Итоговая сумма затрат зависит от возраста ребенка, статуса учебного заведения и дохода семьи. Для того, чтобы узнать цены на школьную одежду и принадлежности, мы побывали на Центральном рынке Севе...
Разное
В Северодонецкой военно-гражданской администрации рассказали о причине остановки работы Центра предоставления административных услуг. «В связи с образованием военно-гражданской администрации города Северодонецк на основании Указа Президента Украины №297 / 2020 от 28 июля 2020 года, согласно статье 3 Закона Украины «О военно-гражданские администрации» прекращены полномочия городского головы Северодонецка, других должностных и служебных лиц местного самоупра...
Здоровье
14 августа в Украине зафиксировали очередной антирекорд - 1732 случая заболевая коронавирусом в сутки. В Луганской области заболели 5 человек.  Большая часть из них из  Северодонецка - четыре человека. Трое из круга ранее установленных контактных лиц, еще один прошел ПЦР-исследования с профилактической целью. Еще один случай специалисты Луганского областного лабораторного центра МОЗ Украины зафиксировали в Новоайдарском районе - человек был госпитализирова...
Разное
«Ощадбанк» создал сервис регистрации в электронной очереди для получения карточек на удобное время. Банк разработал несколько путей записи: А) через официальный сайт банка; Б) в чат-боте приложений Telegram или Messenger после проведения регистрации карты в них; В) через Контакт-центр по бесплатному номеру 0800 210 800. Запись в электронной очереди проводится согласно графику работы отделений и из расчета 15 минут на каждого клиента. Записываться нужно зар...
Происшествия
Следователями Лисичанского отдела национальной полиции  разоблачена преступная деятельность жителя города Приволье, который занимался незаконным посевом и выращиванием конопли, изготовлением и сбытом каннабиса. Следствием установлено, что мужчина выращивал растения конопли в теплице на приусадебном участке, ухаживал за посевами, осуществлял полив и культивацию с целью доведения их до стадии созревания для сушки, изготовления каннабиса и дальнейшего его сбы...
Разное
Знаем, что тяжело. Но верим, что сможем. Нет, ну а как, нужно ведь на оптимистический лад настраиваться, хотя до конца последнего рабочего дня недели еще очень много времени? На самом деле, пережить пятницу в ожидании выходных – задача не из легких. По уровню сложности она находится на одном уровне с попытками перейти в рабочее состояние после затяжных майских праздников.  И все же, пусть задача и сложная – она теоретически выполнима. Однако в ходе ее выпо...
Общество
13 августа в Северодонецке представители разных политических сил и небезразличные жители региона повторно вышли на мирную акцию протеста под стены Луганской облгосадминистрации с требованием отменить решение о непроведении выборов в 8 ОТГ региона. Напомним, решением Центральной избирательной комиссии выборы не будут проводиться в Северодонецкой, Горской, Лисичанской, Попаснянской, Счастьенской городских территориальных громадах и Нижнетепловской, Станично-...