Северодончане, Обнимайтесь!

В США 21 января появился Национальный день объятий, который празднуют уже 30 лет. Постепенно этот праздник проник и в нашу страну, и в наши сердца!

Согласно его традиции заключить в дружеские объятия в этот день можно как родных и близких, так и незнакомого человека (с его разрешения!).

Интересно, что в научных глянцах появляются статьи, доказывающие полезность тактильных контактов, — а значит, праздновать стоит!

Благодаря исследованиям американского специалиста Пола Зака доказано, что объятия помогают высвобождению гормона окситоцина в организме, а он, как известно, вызывает у людей чувство счастья. Психическое здоровье человека напрямую связанно с удовлетворением тактильных потребностей. Одинокие люди часто заводят питомцев именно от « тактильного дефицита» и пушистики отлично справляются со своей миссией.

Когда человек прижимает к себе даже плюшевую игрушку, улетучивается чувство тревожности — именно поэтому дети часто не могут заснуть без любимого мишки или Супермена. Этот вечерний ритуал повышает самооценку и даже спасает от страха перед смертью.

Объятия помогают :

- преодолевать душевную боль;

- справляться со стрессом;

-защищают от болезней;

- взаимодействовать с детьми;

-растить жизнерадостных малышей;

-останавливают истерики;

-наполниться доверием, счастьем;

-быть защищенным;

-да и просто согреться!