Сегодня начинается Рождественский пост: что категорически нельзя делать и есть

У христиан восточного обряда 28 ноября начинается Рождественский пост. Это один из самых продолжительных постов, он продлится 40 дней до 6 января.

Рождественский пост: что нельзя делать

Во время Рождественского поста нельзя злиться, лукавить, раздражаться, ссориться, осуждать кого-либо, заниматься клеветой, но самое главное не ссориться с родными и близкими. Так как считается, что главная задача поста – очистить себя духовно.

Также в период с 28 ноября по 6 января нельзя играть свадьбу - запрещено венчание, однако крещение детей проводится независимо от поста. Под запретом в Рождественский пост и занятия сексом. Не рекомендуют и участвовать в зрелищных мероприятиях, принимать и посещать гостей.

Традиционно в Рождественский пост люди усиленно молятся и чаще посещают храм.

Календарь питания в Рождественский пост

Рождественский пост не такой строгий, как Великий или Успенский. Традиционно под запретом молочные продукты, яйца и мясо, в отдельные дни разрешены вино и рыба.

По понедельникам, средам и пятницам пост более строгий: уставом запрещено употребление рыбы и даже подсолнечного масла. Разрешается растительная пища без масла — так называемое сухоядение (можно есть запеченные овощи, фрукты, грибы, орехи, хлеб, мед, сухофрукты, пить чаи и компоты).

По вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям можно употреблять горячую пищу с растительным маслом (в эти дни готовят, к примеру, овощные супы, борщи, рагу, каши, блюда из картофеля, вареники с капустой и грибами, постные голубцы, винегрет).

Рыба и вино разрешается по субботам-воскресеньям, в праздник Введения в храм Пресвятой Богородицы (4 декабря) и в День святого Николая (если он не пришелся на среду или пятницу).

Но разрешено ослабить пост если человек болеет, занят тяжелым физическим трудом, находится в преклонным возрасте или путешествует. А беременные женщины и маленькие дети вовсе освобождаются от поста.