ТОП-5 продуктов которые могут нанести вред организму

 Ученые заявили, что некоторые овощи могут нанести непоправимый ущерб здоровью, если не соблюдать меру.

 Первое место занял картофель, он с высоким содержанием крахмала. Из-за которого повышается уровень сахара в крови и очень быстро снова наступает чувство голода.

 Второе место занимает баклажан. В его кожуре есть соланин, оказывающий негативное влияние на нервную систему и психику человека. Также стоит учитывать, что при тепловой обработке все ценные вещества у баклажана улетучиваются.

 Третье место у петрушки. Она способна накапливать нитраты в организме. Большое количество этой зелени может вызвать судороги, болезни почек и головную боль.

 На четвёртом месте - шпинат. Его опасность таится в щавелевой кислоте, она вызывает болезни почек и печени.

 Болгарский перец нельзя употреблять людям с сердечными заболеваниями, также он вредит суставам: врачи не рекомендуют его употреблять тем, кто страдает от гастрита и нервных заболеваний.