По утверждению экспертов-диетологов, ряд продуктов способен эффективно очистить тело от всех нежелательных веществ. В первую очередь речь идет о яблоках. Однако, чтобы получить необходимый эффект, употреблять их придется вместе с кожурой.
Поможет “вывести” из организма токсины и капуста. Она содержит в себе достаточно клетчатки, которая улучшает процесс пищеварения. К тому же в капусте содержится немало серы, что используется печенью как своеобразный фильтр.
Третий продукт - это лук. Данный овощ выводит из тела шлаки и токсины за счет содержащихся в нем аминокислот. Диетологи уверены, что эти три продукта способны помочь организму максимально избавиться от шлаков и токсинов.
