Какие факторы влияют на процесс старения

 Ряд привычек имеют внушительное влияние на процесс старения нашего организма. Вот некоторые из тех, которые делают человека старше его возраста.

 Любителей проводить много времени у телевизора, специалисты предупреждают, что каждый час такого занятия делает вашу жизнь короче на 22 минуты. Подобная привычка приводит к преждевременному старению из-за недостатка физической активности. Накладывает свой отпечаток на внешний вид и привычка не высыпаться.

 Сон менее 7–8 часов в сутки негативно сказывается как на внешности, так и на физическом состоянии человека. При этом привычка спать на животе, уткнувшись лицом в подушку, также отразиться на внешности негативном смысле. При такой позе для сна первые признаки старения не заставят себя долго ждать.

 Привычка поедать сладкое в огромных количествах выливается не только в лишние килограммы, но и вызывает преждевременное старение кожи. Она также страдает из-за привычки чрезмерного нанесения макияжа. Тональные кремы и пудры забивают поры, не давая коже дышать, а лосьоны из-за содержащегося в них спирта обезвоживают кожу, вызывая морщины.

 Повышенная температура в квартире, когда сухой воздух лишает кожу влаги, также вызывает преждевременное старение. Страдает кожный покров и из-за привычки сидеть на диетах без содержания полезных жиров. Даже, заботясь о талии, не стоит их исключать из своего рациона, чтобы не потерять эластичность кожи. Полезные жиры содержаться в рыбе и орехах, отмечают специалисты. 

Здоровье общество старение факторы причины
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Криминал
22 августа в Северодонецке, СБУ задержали интернет-агитатора, который распространял антиукраинские материалы накануне Дня Независимости. Сообщают в пресс-службе.     Один из администраторов интернет-сообщества в социальных сетях, которые запрещены на территории Украины, публиковал материалы антиукраинского направления по заказу российских кураторов. С целью дестабилизировать общественное настроение накануне и в День Независимости Украины в районах Донецкой...
Общество
Сьогодні в Україні 23 серпня відзначають День державного прапора. Це свято встановив своїм указом у 2004 році президент Леонід Кучма, його наступник на посаді Віктор Ющенко в 2009 році заснував церемонію підняття прапора України 23 серпня.  За офіційною версією, 23 серпня 1991 року група народних депутатів внесла синьо-жовтий прапор у сесійний зал Верховної Ради. Освячення прапора провів священик УАПЦ Петро Бойко. Якраз до цієї події і прив’язаний указ пре...
Криминал
Во время патрулирования улиц Лисичанска в ночное время суток, сотрудники патрульной полиции зафиксировали нарушение ПДД водителем транспортного средства. За рулем остановленного автомобиля находился мужчина в состоянии алкогольного опьянения и без водительского удостоверения. Также было выяснено, что недавно водитель, управляя транспортным средством, столкнулся с забором местного заведения и скрылся с места происшествия.  С целью избежать административную...
Экономика
По информации Главного управления ГФС в Луганской области, С начала 2019 года специалисты аудита фискальной службы Луганщины провели 18 плановых и 46 внеплановых проверок рисковых субъектов хозяйствования региона. Почти во всех случаях выявлены нарушения налогового законодательства.  По результатам проведенных контрольно-проверочных мероприятий, доначислено согласованных налоговых обязательств на сумму 8,2 млн гривен. Другими словами, все уличенные схемы...
Общество
В течение недели, 11 учеников художественных школ и художественных отделений школ искусств Кременной отдыхали на черноморском курорте Коблево, что в Николаевской области. Организаторы - Всеукраинская общественная организация «Молодежное движение« Здоровая Украина» и Коблевская сельсовет.  Во время путешествия дети посетили множество интересных мест: аттракционы гостиницы «Преображенский», страусиную ферму «Саванна», дельфинарий «Немо», аквапарк «Коблево»....
Общество
Грантовая программа для молодежных инициатив была презентована в Северодонецке. По данному поводу состоялась пресс-конференция, где организаторы рассказали об основных целях и поделились опытом реализованных проектов в других городах. Указанный проект будет внедряться в Луганской области в 2019-2020 лет. Приобщиться к нему смогут молодые люди в возрасте от 14 до 21 года в командах по 3-5 участников.  Программа UPSHIFT Украина может предоставить молодежи с...
Разное
Накануне 28-й годовщины независимости в помещении облгосадминистрации разместили передвижную выставку по документам центральных, государственных архивных учреждений Украины, информирует пресс-служба Луганской ОГА.  Посетители выставки имеют возможность окунуться в атмосферу тогдашних событий и ознакомиться со столетней историей государства нашей страны. Увидеть фотографии исторических фигур: Михаила Грушевского, Владимира Винниченко, Павла Скоропадского,...
Общество
Ежегодно 22 августа во Всеукраинский День памяти работников органов внутренних дел Украины мы чтим погибших правоохранителей, погибших выполняя служебный долг, самоотверженно, ценой собственной жизни охраняли безопасность граждан, боролись с преступностью, защищали территориальную целостность нашего государства.  В каждом уголке Луганщины полицейские склонили головы в память о погибших коллег. В Северодонецке руководители ГУНП, Северодонецкого отдела поли...
Разное
Органы прокуратуры Луганской области продолжают принимать меры представительского характера по защите государственных интересов в сфере земельных отношений.  Одно из коммунальных предприятий, в нарушение требований действующего законодательства, указанной сделкой фактически предоставило в аренду земельный участок, что привело к непоступлению в местный бюджет платы за пользование землей.  Выявленные нарушения послужили основанием для обращения органов про...