В Северодонецке учили скандинавской ходьбе (ФОТО)

20 февраля в сквере Гоголя прошло мероприятие, популяризирующее скандинавскую ходьбу.

Об этом сообщает корреспондент 06452.

Проводил это мероприятие работник медцентра доктора Бубновского, инструктор по скандинавской ходьбе Олег Нещерет. Он раздал желающим специальные палки, на которые следует опираться при ходьбе и продемонстрировал, как нужно правильно двигаться. После этого люди начали использовать такие знания на практике: проделали несколько кругов около памятника Николаю Гоголю.



«Данная нагрузка приемлема для разных возрастов. Бывают люди от 15 лет и самые старшие – это 83-86 лет. Это говорит о том, что она (скандинавская ходьба – ред.) приемлема и полезна. Эта нагрузка, кроме того, что она приемлема и полезна, она снижает сердечно-сосудистые заболевания, поспособствует улучшению дыхательных путей, потому она в целом является гарантом здоровья. Любая нагрузка может на что-то повлиять, оказать отрицательное воздействие. Такая нагрузка не оказывает никакого отрицательного влияния. Ходьба она сама выполнима. Легко проходит. Плюс еще эмоциональный всплеск. Люди приходят общаются, находят общие интересы. Поэтому создает и моральное благоприятное воздействие. Поэтому люди занимаются с радостью, с улыбкой" - рассказывает Олег.

Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Автор
(0 оценок)
Актуальность
(0 оценок)
Изложение
(0 оценок)
63 просмотра в сентябре
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Комментарии

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов

Общество
Во время рабочей поездки на КП «Северодонецкое троллейбусное управление» первый заместитель городского головы Игорь Слесарев ознакомился, как были выполнены работы по частичному и капитальному ремонту подвижного состава. Так, за собственный счет предприятия за короткий срок было выполнено немало работы (капитальный ремонт механического, пневматического и электрического оборудования и капитальный ремонт ходовой части) для приведения в рабочее техническое с...
Криминал
Гранатомет, три гранаты к нему и 33 патрона калибра 5,45 мм – все это полицейские изъяли у 47-летнего жителя Рубежного. Вчера, оперативники Рубежанского отдела полиции во время отработки оперативной информации, обратили внимание на мужчину с сумкой в руках, который шел по переулку Богуна. Проверив документы мужчины, а им оказался 47-летний местный житель, полицейские спросили у него, что это он несет в мешке. А, когда увидели то, что находилось в сумке, не...
Общество
Северодонецким городским советом были направлены предложения троллейбусного управления в Государственную целевую программу восстановления и развития мира в восточных регионах Украины. Это - приобретение новых троллейбусов в количестве 25 единиц, автобусов, реконструкция электроконтактной сети, в том числе проект по подключению троллейбусной сети между г. Северодонецк и г. Лисичанск. - Чтобы соединить Северодонецк и Лисичанск, нужно 200 млн. грн., необходим...
Общество
Первый заместитель городского головы Игорь Слесарев очередной раз посетил КП «Северодонецкое троллейбусное управление». Цель визита - восстановление троллейбусного парка, а именно ремонт и модернизация подвижного состава, который долгое время простоял в ожидании ремонта. По словам Игоря Слесарева, развитие электротранспорта в городе и его бесперебойная работа должна быть в приоритете городской власти, ведь троллейбусы - это единственный социальный транспор...
Криминал
Благодаря сообщению неравнодушного гражданина в Северодонецке патрульные обнаружили вероятного вора автомобильных колес. Около четырех часов утра экипаж патрульной полиции получил сообщение о том, что неизвестный мужчина снимает колеса с транспортного средства. Через несколько минут правоохранители прибыли по вызову и обнаружили гражданина, который тащил два автомобильных колеса. Осмотрев прилегающую территорию, в одном из дворов на проспекте Гвардейском,...
Общество
В рамках Меморандума о сотрудничестве ЛКСП "Лисичанскводоканал" получило от Детского фонда ООН (UNICEF) новую строительную многофункциональную технику - колесный экскаватор JCB 160 W. Экскаватор оборудован 4-х цилиндровым дизельным турбированным двигателем, полноповоротной платформой с максимальным вылетом стрелы 7 м. "Приобретение такой техники позволит водоканалу расширить диапазон и ускорять проведение аварийно-восстановительных работ на магистральных в...
Власть
Проанализировав работу КП «СКС» в Северодонецком горсовете изменили систему вывоза, так как старая система не учитывала ряд моментов. Об этом сообщил в соцсетях первый заммэра города Игорь Слесарев. - Вывоз по новой схеме показывает первые результаты. За сегодня и за вчера вывезено почти 1400м3 бытовых отходов, когда при Самохине и Постильге максимум в день вывозилось до 350м3. Тем самым реальная работоспособность КП «СКС» составляет не 350м3 в сутки, а 70...
Общество
ООО "Компания Геоникс" с 21 по 28 сентября будет проводить топографическую съемку в черте города Лисичанска. Об этом сообщили в Управлении архитектуры и градостроительства Лисичанского горсовета. Указано, что в связи с проведением работ по обновлению градостроительной документации, ООО "Компания Геоникс" с 21 по 28 сентября для выполнения топографической съемки будет осуществлять полеты беспилотным летательным аппаратом в черте города. Кроме того, с 20 по...
Общество
Жители города считают Северодонецк клоакой и винят во всем городские власти. Так, на днях депутат горсовета, северодончанка, Ирина Болткова разместила в соцсети фото города и комментарий к ним. "На фото - проспект Химиков. Одна из центральных улиц города Северодонецка. Улица, соединяющая бесславно почивший АЗОТ и автобусные ворота города - автовокзал. А когда-то  Северодонецк - был городом роз. Спасибо северодонецкому горсовету, который превратил город в к...